フジカラーで写そ。

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2012-06-16から1日間の記事一覧

ただいまの摂取カロリー 361kcal

4月から、ご飯のおかわりが出来る店には行かないとか、大盛りを注文しないとか、いろいろルールを決めて、5kg減まで行きましたが、その程度で痩せるのは、この辺が限界。更に目標を、3カ月で5kg減にしてみましたが、ここからは運動もしないと厳しいです。と…

ただいまの摂取カロリー 361kcal

4月から、ご飯のおかわりが出来る店には行かないとか、大盛りを注文しないとか、いろいろルールを決めて、5kg減まで行きましたが、その程度で痩せるのは、この辺が限界。 更に目標を、3カ月で5kg減にしてみましたが、ここからは運動もしないと厳しいです。 …