フジカラーで写そ。

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カロリー管理 目標を5kgに設定してみた!

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ま、とりあえずということで^^;


外食メニューには、ケンタッキーやCoCo壱番屋なんかもあります。


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これなら、入力も簡単。


ただ、ここに載っているところを選んで行きそうなのが怖い。


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メニューには、セブンイレブンの「おでん」も有ったりして。


 


それよりも何よりも、毎日ちゃんと体重を量らなくちゃです。